Le Silence
J’ai eu l’occasion de passer les fêtes de fin d’année au Pérou. À mon retour, ce qui m’a frappé en foulant le sol européen, c’est le silence, aux antipodes de […]
Aparigraha ou le non-attachement
Le nom sanskrit pour détachement est aparigraha. En fait il a plutôt la signification de « non attachement, c’est à dire de pouvoir profiter de quelque chose mais sans s’y attacher. […]
Le Détachement
La pratique du détachement est un véritable art de vivre yogique. Grâce au recul que l’on prend sur nos émotions, positives ou négatives, nos sentiments et surtout nos désirs innombrables, […]
Moment Présent
Chaque année, au moment de l’échange traditionnel des voeux, il y a toujours pas mal de personnes, proches ou moins proches , qui me soufflent cette petite phrase : ‘ […]
Est ce que le yoga est un sport ?
Peux-être que vous faites partie de ceux qui se sont inscrit au cours de yoga pour bouger et faire de l’exercice physique, un peu comme une gymnastique douce ou du […]
Les koshas
Selon la conception yogique, élaborée par les sages indiens il y a de cela des millénaires, l’être humain est composé de trois corps, enveloppés dans cinq couches (les koshas, qui […]
La méditation (2)
Nous avons vu la semaine passée que la différence fondamentale entre la gymnastique (et autre sport) est la conscience que l’on met tant dans la phase dynamique de prise de […]
La méditation (1)
Les premiers textes écrits relatifs au yoga remontent à l’an 300 av. JC. Les » yogas sutra » sont la compilation dans un recueil, par le sage Patanjali, de toute la pratique […]
OM – ॐ
Pourquoi chantons-nous « OM » au début et à la fin d’un cours de Yoga ? Voilà une pratique qui distincte un cours de yoga de n’importe quelle autre discipline, […]