Moment Présent
Chaque année, au moment de l’échange traditionnel des voeux, il y a toujours pas mal de personnes, proches ou moins proches , qui me soufflent cette petite phrase : ‘ […]
Est ce que le yoga est un sport ?
Peux-être que vous faites partie de ceux qui se sont inscrit au cours de yoga pour bouger et faire de l’exercice physique, un peu comme une gymnastique douce ou du […]
Les koshas
Selon la conception yogique, élaborée par les sages indiens il y a de cela des millénaires, l’être humain est composé de trois corps, enveloppés dans cinq couches (les koshas, qui […]
La méditation (2)
Nous avons vu la semaine passée que la différence fondamentale entre la gymnastique (et autre sport) est la conscience que l’on met tant dans la phase dynamique de prise de […]
La méditation (1)
Les premiers textes écrits relatifs au yoga remontent à l’an 300 av. JC. Les » yogas sutra » sont la compilation dans un recueil, par le sage Patanjali, de toute la pratique […]
OM – ॐ
Pourquoi chantons-nous « OM » au début et à la fin d’un cours de Yoga ? Voilà une pratique qui distincte un cours de yoga de n’importe quelle autre discipline, […]
Le temps
Le temps est un concept qui est au coeur de notre société occidentale. On est toujours pressé et on court sans cesse d’un endroit à un autre, d’une idée à […]
LES TROIS GUNAS
Selon la philosophie du yoga, la nature – le monde manifesté , physique et psychologique – est composé de trois qualités appelées « gunas ». Ces qualités sont comme des fils mis […]