Le Silence
J’ai eu l’occasion de passer les fêtes de fin d’année au Pérou. À mon retour, ce qui m’a frappé en foulant le sol européen, c’est le silence, aux antipodes de […]
Aparigraha ou le non-attachement
Le nom sanskrit pour détachement est aparigraha. En fait il a plutôt la signification de « non attachement, c’est à dire de pouvoir profiter de quelque chose mais sans s’y attacher. […]
Moment Présent
Chaque année, au moment de l’échange traditionnel des voeux, il y a toujours pas mal de personnes, proches ou moins proches , qui me soufflent cette petite phrase : ‘ […]
Les koshas
Selon la conception yogique, élaborée par les sages indiens il y a de cela des millénaires, l’être humain est composé de trois corps, enveloppés dans cinq couches (les koshas, qui […]
La méditation (5 )
Yoga chitta vritti nirodha, ainsi commence le fameux traité de celui qui nous a légué le yoga, Patanjali. Que l’on peut traduire par : « le yoga c’est restreindre les fluctuations […]
Le temps
Le temps est un concept qui est au coeur de notre société occidentale. On est toujours pressé et on court sans cesse d’un endroit à un autre, d’une idée à […]
LES TROIS GUNAS
Selon la philosophie du yoga, la nature – le monde manifesté , physique et psychologique – est composé de trois qualités appelées « gunas ». Ces qualités sont comme des fils mis […]