FOCUS SUR SARVANGASANA
En sanskrit, Sarvangasana signifie : – « sarva » = tout – « anga » = membres, parties On peut donc traduire par « posture bonne pour toutes les parties du corps ». Communément appelée « posture […]
La respiration complète – techniques.
La maladie n’est pas une fatalité. Généralement, pour rester en bonne santé, nous nous préoccupons, de faire du sport, de manger correctement et sainement, ne pas boire à outrance ni […]