Poésie de la respiration
Voici un petit poème tiré du livre La plénitude de l’instant de Thich Nhat Hanh, Maître Boudhiste vientanmien, Je reproduit également son introduction : Dans la tradition zen, la poésie […]
Les koshas
Selon la conception yogique, élaborée par les sages indiens il y a de cela des millénaires, l’être humain est composé de trois corps, enveloppés dans cinq couches (les koshas, qui […]
La méditation (5 )
Yoga chitta vritti nirodha, ainsi commence le fameux traité de celui qui nous a légué le yoga, Patanjali. Que l’on peut traduire par : « le yoga c’est restreindre les fluctuations […]