pince-avec-chaise
Paschimottanasana avec une chaise
Postures technique

Améliorer Paschimottanasana

By Write a Comment on Améliorer Paschimottanasana

En français : posture de la pince. C’est un grand classique des classes de yoga et cette posture est présentée sous une forme ou l’autre quasi dans chaque séance. Elle […]